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aprenda tecnicas de respiracao para dormir melhor

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    DeRose falando sobre respiração no Yôga Mitos e Verdades

    Neste vídeo, derose fala sobre a importância da respiração, tão utilizada no yôa através dos pránáyámas. o trecho faz parte do prorama yôa mitos e verdades que foi ao ar na tv aluns anos atrás. videos de yoa relacionados:exercício de meditação com derosementalização no nadí shôdhana pránáyámaobs: se não estiver conseuindo visualizar este vídeo de yôa direto no seu naveador, clique no título do post.       quer praticar yôa em oiânia? acesse www



    Reportagem sobre respiração: Ricardo Mallet

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    Aprenda técnica de respiração antiestresse

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